Catmint - 25 gram

Catmint bestaat uit 100 % gedroogde en fijn gesneden Nepeta cataria, een kruid dat behoort tot de muntfamilie en verwant is aan muntsoorten. Een bijzonder kenmerk van Catmint is het melkachtige sap, lactucarium genoemd, dat zich in de stengels en bladeren bevindt. Dit natuurlijke sap bevat alkaloïden zoals lactucine en lactucapicrine, die traditioneel in verband worden gebracht met ontspanning en rust. Catmint wordt al eeuwenlang gewaardeerd vanwege zijn kalmerende eigenschappen. In normale hoeveelheden draagt het bij aan ontspanning en een gevoel van evenwicht, terwijl hogere doseringen in sommige culturen werden gebruikt om de verbeelding te stimuleren. Dankzij deze unieke samenstelling wordt Catmint gezien als een veelzijdig natuurlijk kruid om tot rust te komen en spanning te verminderen.  

Belangrijkste kenmerken

• 100 % natuurlijk product – zonder toevoegingen
• Traditioneel gebruikt ter ondersteuning van ontspanning *
• Bevat natuurlijke alkaloïden zoals lactucine en lactucapicrine
• Geschikt als kruidenthee of als onderdeel van een rustgevende routine
• Zachte, frisse smaak met een subtiele muntachtige toon

* Uitspraken zijn gebaseerd op traditioneel kruidgebruik en vormen geen medische claim.  

Ingrediënten

• Nepeta cataria – gedroogde bladeren (25 gram)

 

Gebruik

• Gebruik 1 à 2 theelepels per kop heet water (ongeveer 250 ml)
• Laat 5 tot 20 minuten trekken; hoe langer, hoe sterker de smaak
• Zeef de kruiden en drink warm
• Eventueel zoeten met honing of een natuurlijke smaakmaker
• Gebruik water van circa 90 °C (niet kokend) voor optimale extractie
• Een afgesloten theepot of mok met deksel helpt vluchtige stoffen te behouden

Aanbevolen hoeveelheid

• Richtlijn: circa 1 gram per dag (1 à 2 koppen thee)
• Begin met 1 kop per dag en verhoog geleidelijk afhankelijk van persoonlijke voorkeur

Herkomst

Catmint (Nepeta cataria) komt van oorsprong uit Europa, Noord-Afrika en delen van Azië. De plant behoort tot de muntfamilie (Lamiaceae) en groeit tegenwoordig wereldwijd in gematigde klimaten, waaronder Noord-Amerika waar zij zich heeft genaturaliseerd. De plant kan tot 1,5 meter hoog worden en heeft langwerpige, lichtgroene bladeren die een melkachtig sap bevatten. Dit sap, lactucarium, wordt traditioneel gewaardeerd vanwege zijn rustgevende karakter. Catmint is daardoor een veelzijdig kruid dat al sinds de oudheid wordt gebruikt als natuurlijk middel voor ontspanning en balans.

Beschikbare inhoud

• 25 gram gedroogde bladeren

 

Veelgestelde vragen

• Hoe smaakt Catmint? De thee heeft een frisse, milde smaak met een lichte munttoon. Honing kan worden toegevoegd voor een zachtere smaak.
• Kan ik Catmint dagelijks gebruiken? Ja, Catmint kan dagelijks worden gebruikt binnen de aanbevolen hoeveelheid.
• Wanneer drink ik Catmint het beste? Veel mensen drinken deze thee aan het eind van de dag of in de avond om tot rust te komen.
• Is Catmint hetzelfde als kattenkruid voor huisdieren? Het gaat om dezelfde plantensoort, maar deze variant is bestemd voor menselijk gebruik en geschikt als kruidenthee.

Onderzoek naar medicinale cannabis op PubMed.